autiemiller

Lid geworden juni 2007

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

105,2 kg

Tot nu toe verloren: 6,8 kg

Huidig Gewicht

112,0 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

81,6 kg

Nog te gaan: 30,4 kg

Volg

I have struggled with my weight most of my life. I have done the yo yo thing forever. I had my two kids and would lose a little bit of weight and go back up again. I'm looking for a life style change. So far I'm pleased with my success on the south beach diet. I lost 10 pounds in phase one.

autiemiller's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	information
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,4 kg per week

	BooBooKitty
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	mygranners
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	bubbly001
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

autiemiller's Kookboek

Calorieën: 401kcal | Vet: 6,24g | Kolhy: 9,02g | Eiwit: 73,86g

Baked Crunchy Chicken

A nice combination of tasty herbs and spices that my family liked a lot.

Kookboek bekijken

autiemiller's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Limoensap
	Sea Salt Pita Chips
	Jonge Prei
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Boodschappen
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h

Bekijk Dieet Kalender