Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
birelmakurdu
birelmakurdu
Lid geworden januari 2023
Berichten
777
Volgend
39
Volgers
563
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
77,4 kg
Tot nu toe verloren:
27,2 kg
Huidig Gewicht
50,2 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
50 kg
Nog te gaan:
0,2 kg
Volg
1 yılda -22,2 kg 20 ayda toplam -29 kg 💪🏻
Tiroid hastalığımdan önceki kiloma geri döndüm ✌🏻
Sağlığım için aralıklı oruç ile glutensiz ve rafine şekersiz beslenmeye çalışıyorum.
birelmakurdu's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
burakrak
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Venüs▫️
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
JetlagNordic
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
strheberga
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Allen Bekijken
birelmakurdu's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Mercimek
Kipfilet (Gekookt, Geroosterd)
Süzme Çiçek Balı
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender