canavar02
Lid geworden oktober 2012
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Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
142,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg

Huidig Gewicht
146,6 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht
122 kg
Nog te gaan: 24,6 kg
Baujahr 1971
Verheiratet, seit 4.9.2019 Vater
185cm groß
Wohne in der Hauptstadt.
Nach 32 Jahren Arbeit habe ich mir jetzt eine Auszeit genommen.
Schon immer etwas übergewichtig gewesen und nach jeder Diät etwas mehr zugenommen als abgenommen. Letzter Stand war 142 Kilo, das war zu viel des Guten, also neuer Anlauf, neues Jahr, neue Ziele:
Bis
31.01.2020 132 --> erledigt am 22.01.2020
schaun wa mal...

canavar02's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Fagmich
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 6,5 kg per week Down
 
katerinapurry
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,8 kg per week Down
Draglist
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,7 kg per week Up
 
Schlumpfine_
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week Up

canavar02's Kookboek

Calorieën: 79kcal | Vet: 6,04g | Kolhy: 2,99g | Eiwit: 4,68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
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