chrisgil10

Lid geworden maart 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

122,0 kg

Tot nu toe verloren: 7,3 kg

Huidig Gewicht

114,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

74,8 kg

Nog te gaan: 39,9 kg

Volg

chrisgil10's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 139kcal | Vet: 7,04g | Kolhy: 16,98g | Eiwit: 2,57g

Creamy mashed potatoes with blue cheese and a horseradish kick.

Calorieën: 383kcal | Vet: 25,48g | Kolhy: 5,27g | Eiwit: 33,06g

A tasty beef dish with a basil, curry & horseradish mayonnaise that's easy to prepare.

Calorieën: 867kcal | Vet: 67,42g | Kolhy: 7,71g | Eiwit: 57,33g

Packed with protein, this is a delicious low carber's steak dinner.

Calorieën: 189kcal | Vet: 16,34g | Kolhy: 8,50g | Eiwit: 7,79g

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

Calorieën: 427kcal | Vet: 45,42g | Kolhy: 1,82g | Eiwit: 4,66g

A very delicious and low carb way to enjoy chicken.

Kookboek bekijken

	Druiven
	Crustless Bacon Spinach and Mushroom Quiche
	Amerikaanse Kaas
	Bureauwerk
	Zitten
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h