Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
clonada42k
clonada42k
Lid geworden april 2016
Berichten
181
Volgend
51
Volgers
67
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
61,8 kg
Tot nu toe verloren:
2,3 kg
Huidig Gewicht
59,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan:
4,5 kg
Volg
Soy corredora, maratonista y ultramaratonista, empece a correr para bajar de peso, en realidad empece caminando. Tenia unos 8/10 kilos de mas y "gracias" a ello descubrí mi pasión: correr.
Entreno de 4 a 5 veces por semana en forma continua desde 2007.
Estoy en un peso normal, aunque me gustaría bajar unos kilos, sobre todo bajar la grasa y aumentar la masa muscular. Para ello me resulta muy útil la app ya que puedo controlarme muy bien. Espero obtener resultados! con constancia y motivación. VAMOS!
clonada42k's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
EvaSieteTres
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
Siemprefirme
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
chica_lights
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
GerardoK
(alleen zichtbaar voor volgers)
Allen Bekijken
clonada42k's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Caramelos Super Ácidos
Walnoten
Yoga
Hardlopen - 10 km/h
Stretching (Yoga)
Bekijk Dieet Kalender