Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
dailyfocus
dailyfocus
Lid geworden april 2018
Berichten
19
Volgend
1
Volgers
1
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
65,3 kg
Tot nu toe verloren:
0,9 kg
Huidig Gewicht
64,4 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
59,0 kg
Nog te gaan:
5,4 kg
Volg
When I was younger I was quite thin but I always had the discipline to diet and exercise if I found myself gaining weight. Now that I am middle-aged with a family. busy working a lot, and more health issues, I find it hard to follow a healthy lifestyle. Currently, I am exercising by walking and working out at a club with my friends who are stricter with themselves. I am exercising more but I definitely need more diet control if I am to be successful.
dailyfocus's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
chickenfries
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
dailyfocus's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Orange Creme
Bottled Water (Bottle)
Raspberry Vinaigrette Salad Dressing
Huishoudelijk Werk
Fitnessapparaat (Matig)
Cardio Fitness
Bekijk Dieet Kalender