deniskaza
Lid geworden januari 2018
Berichten
91
Volgend
8
Volgers
225
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg

Huidig Gewicht
74,7 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan: 14,7 kg
Всем привет) Зовут меня Денис, мне 16 лет. Парнишка я весёлый, общительный) Жажду новых знакомств) Готовить научился вкусно, ну увы перфекционист из меня не очень, ну не могу я красиво выкладывать еду) На данный момент вес 58, когда то был 90 :3. Сейчас цель набрать мышечной массы, если хотите следить за моим прогрессом подписывайтесь :3.

deniskaza's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Amirielka
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
 
katya_sorokinaa
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
tabitha144
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up
 
Kramell
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down

deniskaza's Kookboek

Calorieën: 272kcal | Vet: 10,74g | Kolhy: 24,71g | Eiwit: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calorieën: 314kcal | Vet: 5,24g | Kolhy: 45,66g | Eiwit: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Kookboek bekijken

deniskaza's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.