dharper1
Lid geworden juni 2007
Berichten
41
Volgend
12
Volgers
13
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg

Huidig Gewicht
69,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

Streefgewicht
65,8 kg
Nog te gaan: 4,1 kg
I live in Martinez,Ga. I have been married for 39 years and I have two sons. I broke my ankle in Jan./07. Due to having to sit in a recliner for 7 weeks I gained several pounds and I must get them off. I am in therapy now so I can't do a whole lot of exercise. I'm going to get there.
dharper 1

dharper1's Gewicht Geschiedenis


Volgend

carein4u2
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,9 kg per week Down
 
veggies yuk
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week Down
model
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week Down
 
kix
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week Down

dharper1's Kookboek

Calorieën: 241kcal | Vet: 15,67g | Kolhy: 11,71g | Eiwit: 15,23g
Broccoli Cheese Soup
A wonderful low carb cheesy broccoli soup.
Calorieën: 183kcal | Vet: 15,78g | Kolhy: 0,15g | Eiwit: 9,66g
Sausage Cheese Balls
Wonderful as a snack.
Calorieën: 203kcal | Vet: 13,44g | Kolhy: 1,51g | Eiwit: 19,46g
Parmesan Crusted Tilapia
An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.
Calorieën: 233kcal | Vet: 15,20g | Kolhy: 1,22g | Eiwit: 21,63g
Turkey Mini Meatballs
Full of flavor mini turkey meatballs with onions, garlic, parmesan cheese and fresh basil.
Calorieën: 195kcal | Vet: 15,58g | Kolhy: 0,72g | Eiwit: 12,16g
Egg and Sausage Muffins
The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.
Kookboek bekijken


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.