dialla3201
Lid geworden mei 2015
Berichten
38
Volgend
39
Volgers
47
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg

Huidig Gewicht
97,2 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht
77,1 kg
Nog te gaan: 20,1 kg
I am 55 yrs old. Like many... I have lost weight only to put it back on

This time I am doing it with someone else in hopes to be more accountable

I like this site because it is easier to keep track of my food intake

I also like the idea of seeing the chart showing weight gain and loss

Saturday May 23rd I started The clean eating lifestyle So far so good


dialla3201's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Sugar Waffle
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
 
baangd
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week Up
wholefoodnut
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
 
lettygaylor
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady

dialla3201's Kookboek

Calorieën: 153kcal | Vet: 9,41g | Kolhy: 2,46g | Eiwit: 15,49g
Ham & Cheddar Egg Muffins
Prepared like quiche but baked as individual muffins.
Calorieën: 103kcal | Vet: 6,96g | Kolhy: 1,69g | Eiwit: 8,31g
Spinach & Mozzarella Egg Bake
Low carb and so yummy.
Calorieën: 168kcal | Vet: 7,48g | Kolhy: 3,51g | Eiwit: 21,45g
Lemon Pepper Chicken
Shred and use it chicken tacos, but it can also be left whole and eaten with veggies and a side salad.
Calorieën: 227kcal | Vet: 8,38g | Kolhy: 4,32g | Eiwit: 32,22g
Lemon Chicken
A slow cooker recipe for chicken.
Calorieën: 28kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 1,92g | Eiwit: 4,78g
Omelet Cups
Quick breakfast on the go.
Kookboek bekijken

dialla3201's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.