dikators07

Lid geworden november 2019

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

75 kg

Tot nu toe verloren: 5 kg

Huidig Gewicht

80 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

75 kg

Nog te gaan: 5 kg

Volg

dikators07's Gewicht Geschiedenis

	fadelilyas1231
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,2 kg per week

	farelby
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,2 kg per week

	r_liu07
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

	Kippenei (Eiwit)
	Witte Rijst
	Susu UHT Low Fat High Calcium
	Cardio
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	High Intensity Interval Training (HIIT)