dlf14 - Lid

dlf14

Lid geworden mei 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

125,2 kg

Tot nu toe verloren: 0,5 kg

Huidig Gewicht

124,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

106,6 kg

Nog te gaan: 18,1 kg

Volg

dlf14's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 120kcal | Vet: 3,70g | Kolhy: 16,40g | Eiwit: 6,53g

A delicious creamy side dish.

Calorieën: 156kcal | Vet: 5,67g | Kolhy: 25,91g | Eiwit: 1,86g

Sensational and easy crisp dessert that will top off a great meal.

Calorieën: 213kcal | Vet: 8,73g | Kolhy: 9,40g | Eiwit: 26,17g

A spicy herb mix sparks the taste of these tender boneless chops that cook in no time.

Calorieën: 123kcal | Vet: 2,45g | Kolhy: 22,92g | Eiwit: 2,53g

A zesty lemon square on a shortbread type crust with reduced amounts of butter and sugar to reduce the calories.

Calorieën: 400kcal | Vet: 7,20g | Kolhy: 68,71g | Eiwit: 12,88g

Easy creme brulee-caramel bread pudding.

Kookboek bekijken