duartecarvalho1
Lid geworden april 2021
Berichten
7
Volgend
0
Volgers
1
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
72 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg

Huidig Gewicht
69,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

Streefgewicht
72 kg
Nog te gaan: 2,2 kg

duartecarvalho1's Gewicht Geschiedenis

duartecarvalho1's Kookboek

Calorieën: 87kcal | Vet: 2,31g | Kolhy: 12,42g | Eiwit: 3,28g
Panqueca de Aveia
Café da manhã ou lanche de baixa caloria.
Calorieën: 386kcal | Vet: 21,86g | Kolhy: 7,75g | Eiwit: 38,99g
Omelete de Atum
Um prato saudável e com baixo teor de carboidratos no café da manhã.
Kookboek bekijken

duartecarvalho1's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.