Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
eMollusc
eMollusc
Lid geworden februari 2020
Berichten
64
Volgend
7
Volgers
4
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
71 kg
Tot nu toe verloren:
3 kg
Huidig Gewicht
68 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Streefgewicht
68 kg
Nog te gaan:
0 kg
Volg
An older dad with two boys both still at primary school, although the oldest boy is currently in his last year. I find if I don't track my food I start putting on weight. For two years now I have reached my goal, got bored with recording my entries and have then piled on the pounds. Not sure if I'll crack it this year but you never know.
I like to keep away from processed food, and I'm trying to do my bit for the planet by reducing my meat consumption.
Brian
eMollusc's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
adpreso
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
maxigirl13
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
OlgaFileja
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
kitty.rar
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Allen Bekijken
eMollusc's Kookboek
Calorieën: 210kcal | Vet: 1,18g | Kolhy: 17,96g | Eiwit: 29,02g
Fish Curry with Lemon and Coriander
A light curry. Make it as hot or mild as you like.
Kookboek bekijken
eMollusc's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Salade met Diverse Soorten Sla
Parma Ham Slices
Half and Half Bread
Fietsen (Matig) - 21 km/h
TV Kijken
Bureauwerk
Bekijk Dieet Kalender