Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
egor.shvedov
egor.shvedov
Lid geworden mei 2017
Berichten
77
Volgend
16
Volgers
59
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
90 kg
Tot nu toe verloren:
10 kg
Huidig Gewicht
80 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
10 kg
Volg
egor.shvedov's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Alya_Life
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
diachenkokatty
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
seedhasbeenp1anted
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
summergerl
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Allen Bekijken
egor.shvedov's Kookboek
Calorieën: 560kcal | Vet: 14,21g | Kolhy: 102,71g | Eiwit: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calorieën: 78kcal | Vet: 2,51g | Kolhy: 6,69g | Eiwit: 7,18g
Молочное Желе
Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.
Kookboek bekijken
egor.shvedov's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Йогурт Греческий 2%
Творог 5%
Gekookt Ei
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Koken
Traplopen
Bekijk Dieet Kalender