elyaars
Lid geworden juni 2018
Berichten
71
Volgend
19
Volgers
8
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg

Huidig Gewicht
70,8 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan: 15,8 kg
Привет! Меня зовут Эльвира, мне 26 лет.
Я мама двух деток.
При своих 162 см роста всегда весила в пределах 60-65 кг.

С FS начала считать каллории и поняла что не ем даже 1500 в день.
В арсенале хула-хуп с пупырками(термопояс),коврик для гимнастики, штанга с блинами по 10 кг,коврик гимнастический,скакалка обычная, турник, а так же маленький сад с грядками и полисадник и я ЛЕНИВАЯ:D.

ЦЕЛЬ 2019 года:
1. похудеть к лету на 10-12 кг( ПП и спорт).
-10 сделано!
2. Носить любимую одежду.
3. Радовать глаз мужа))))
4. Дисциплинировать себя (Режим дня, питание, активный образ жизни)
5. Утереть нос всем злорадсвующим, которые считают что я разожралась!!!!!

elyaars's Gewicht Geschiedenis


Volgend

ritaswiss
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week Down
 
Alina.sii
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 39,2 kg per week Up
karpN
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
 
gnomik.27
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 8,7 kg per week Down


elyaars's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.