entiinwahyu

Lid geworden september 2019

Berichten

182

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

76 kg

Tot nu toe verloren: 10,5 kg

Huidig Gewicht

65,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,3 kg per week

Streefgewicht

55 kg

Nog te gaan: 10,5 kg

Volg

entiinwahyu's Gewicht Geschiedenis

	ifafahany
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

	tita.novita
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,5 kg per week

	Azmitifah
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

	Omelet of Roerei
	Witte Rijst
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Touwtje Springen
	Cardio