Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
erayceltik
erayceltik
Lid geworden oktober 2016
Berichten
36
Volgend
0
Volgers
3
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
71 kg
Tot nu toe verloren:
24 kg
Huidig Gewicht
95 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Streefgewicht
75 kg
Nog te gaan:
20 kg
Volg
2016 yılından bu yana sürdürmüş olduğum bulking süreci sona ermiştir. :) Definasyon sürecimi paylaşıyorum.Sağlıklı, iyi antremanlar.
erayceltik's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
erayceltik's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Ayran
Basmati Pirinç
Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers)
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Fitness (Gewichten) (Matig)
Nordic Walking
Bekijk Dieet Kalender