Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
fare whale
fare whale
Lid geworden november 2020
Berichten
1789
Volgend
73
Volgers
223
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
60 kg
Tot nu toe verloren:
5,8 kg
Huidig Gewicht
54,2 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan:
5,8 kg
Volg
2019 75kg pour 168cm.. pas envie d'approcher la 40aine comme ça!
Changement de paradigme, un minimum de sport (merci le confinement) et chasse aux plats cuisinés et aux faux amis.. un an plus tard 60kg. Enfin il faut que je me procure une balance fiable. Besoin d'assécher les poignées d'amour alors j'ai compris qu'il fallait compter les calories... D'où ma présence ici!
fare whale's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
🌿Lau Keto🌿
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
chrys1500
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
emy2222
(alleen zichtbaar voor volgers)
LraCrpt
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Allen Bekijken
fare whale's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Filets de Maquereaux Grillés Natures
Filets de Maquereaux Marinade Aromates et Muscadet
Thon Blanc au Naturel
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
Wandelen (Matig) - 5 km/h
TV Kijken
Bekijk Dieet Kalender