fatpolice

Lid geworden december 2012

Berichten

136

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

146,8 kg

Tot nu toe verloren: 9 kg

Huidig Gewicht

137,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,1 kg per week

Streefgewicht

88 kg

Nog te gaan: 49,8 kg

Volg

I lost myself and my identity when I put on all this excess weight. And its the hardest journey ever, to try to get back to where I was. I hope my fatsecret buddies are going to help support me on this journey. I am now ready to claim my life back!

fatpolice's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	CrashtestDawnie
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	Fishingwidow
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

	Anonb
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Keilin_4
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Allen Bekijken

fatpolice's Kookboek

Calorieën: 100kcal | Vet: 7,26g | Kolhy: 17,00g | Eiwit: 3,92g

Chocolate Coconut Flour Donuts

Healthy donuts made with coconut flour and erythritol.

Calorieën: 302kcal | Vet: 10,29g | Kolhy: 31,51g | Eiwit: 21,53g

Homemade Chili

Easy to make, low-fat chili.

Calorieën: 169kcal | Vet: 5,77g | Kolhy: 0,82g | Eiwit: 26,68g

Parmesan Crusted Chicken Tenders

Sensational low carb chicken dish.

Calorieën: 92kcal | Vet: 4,23g | Kolhy: 4,15g | Eiwit: 10,29g

Crustless Spinach Pie

A delicious low carb, low calorie alternative.

Calorieën: 80kcal | Vet: 1,79g | Kolhy: 12,30g | Eiwit: 4,08g

Red Lentil Veggie Burgers

A new take on a protein filled veggie burger, made with red lentils.

Kookboek bekijken

fatpolice's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Salted Peanuts
	Roasted Salted Peanuts
	Deli Thin Sliced Turkey
	Zitten
	Stilstaan
	Bureauwerk

Bekijk Dieet Kalender