felafadhila

Lid geworden november 2019

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

82 kg

Tot nu toe verloren: 13 kg

Huidig Gewicht

69 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 8,4 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 9 kg

Volg

felafadhila's Gewicht Geschiedenis

	Peren
	Skimmed Milk (250ml)
	Kipfilet (Gekookt, Geroosterd)
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	High Intensity Interval Training (HIIT)