Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
francisco_1
francisco_1
Lid geworden december 2018
Berichten
70
Volgend
0
Volgers
7
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
66 kg
Tot nu toe verloren:
24 kg
Huidig Gewicht
90 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
Streefgewicht
72 kg
Nog te gaan:
18 kg
Volg
francisco_1's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
francisco_1's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Witte Rijst
Kippenbout
Leche Protein+
High Intensity Interval Training (HIIT)
Hardlopen - 10 km/h
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender
