Bonjour,

Je n’ai toujours juré que par le sport, les kg pas de problème, il faut juste augmenter la cadence et les kg disparaîtront.

Mais un jour… problème de santé et hospitalisation, sortie de l’hôpital en marchant avec 8 kg en moins sur la balance, mais à peine capable de faire 2 km en 1 h.

Donc depuis c’est une alimentation équilibrée et du sport, on ne se refait pas 😊