Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
frend69
frend69
Lid geworden juni 2018
Berichten
15
Volgend
23
Volgers
5
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
94 kg
Tot nu toe verloren:
3 kg
Huidig Gewicht
97 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan:
17 kg
Volg
Мне 49 лет (было в 2018 г.). Весила без малого 100 кг. За последние 20 лет, с той или иной периодичностью бралась за себя с целью сбросить вес. В моей жизни и Гербалайф был, и Дюкан был и ряд других методик. Поняла, что самое эффективное - это существенно пересмотреть рацион и, конечно же, физические нагрузки.
Выйду в поле голая - съест пускай медведь.....
Все равно мне бедненькой нечего надеть.
Жопочка не влазит ни в одно пальто.
Щечки из-за шапочки - тоже все не то.
И бока и пузико томненько глядят, из-под тонкой блузочки вылезти хотят.
Выйду в поле голая, крикну "На хрена?!
Съела я все булочки в темноте ....одна!"
К сентябрю 2018 г. - сброшено 10 кг и, что самое важное - приобретен дополнительный и очень очевидный интерес к себе и своей жизни.
frend69's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Nastya19861804
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
littlEnergizer-220v
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
Аnchutка🦇
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Про100Алла
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
frend69's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Кефирный 1%
Эрмигурт 0,3% Персик-Маракуйя
Gala Appels
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Loopband
Bekijk Dieet Kalender