Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
gannzedemir
gannzedemir
Lid geworden oktober 2020
Berichten
51
Volgend
56
Volgers
102
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
61,8 kg
Tot nu toe verloren:
1,9 kg
Huidig Gewicht
63,7 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
Streefgewicht
57 kg
Nog te gaan:
6,7 kg
Volg
Haftada 4 gün ağırlık antrenmanı, sagopa, 2 öğün beslenme, matematik öğretmeni :)
Yaş:23
Boy:160
gannzedemir's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Banu✌️
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Demir seyma
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
theMeroIipa
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Volkan Aydın
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Allen Bekijken
gannzedemir's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Geroosterde Amandelen (Gezouten)
Salami
Feta Kaas
Fitness (Bootcamp, Sportschool)
Sporten
Cardio
Bekijk Dieet Kalender