Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
gassenins
gassenins
Lid geworden september 2018
Berichten
227
Volgend
25
Volgers
16
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
94,0 kg
Tot nu toe verloren:
4,0 kg
Huidig Gewicht
98,0 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Streefgewicht
70,3 kg
Nog te gaan:
27,7 kg
Volg
Loving husband and father of two, 43 years old. Working hard at Brazilian Jiu Jitsu for fun, health, weight loss, and with the hope that my wife and daughters will get into it and learn to kick butt. Just about everyone who does it for a while ends up with the body of an underwear model, so I think I'm on the right track.
Currently trying to get down to the 160-150 pound range, so I can make weight for my first competition and joint lock and choke other mid-life crisisey dads for a plastic medal.
gassenins's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
-Diablo
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
John10251
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
lettygaylor
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
jengetfit123
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
Allen Bekijken
gassenins's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Appels
Mixed Nuts
Melk (2% Vet)
Boksen
Jiujitsu
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender