Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
getoffofme
getoffofme
Lid geworden januari 2017
Berichten
28
Volgend
1
Volgers
7
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
71,2 kg
Tot nu toe verloren:
0,5 kg
Huidig Gewicht
71,7 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
56,7 kg
Nog te gaan:
15,0 kg
Volg
I am retired and just need to drop a few pounds. I have some issues with my back knees and feet, so long term exercise is not possible. Just need to learn how to portion my intake. I do not believe in excluding any food groups, just need to try to limit.
getoffofme's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
legacy7625
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
getoffofme's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Gala Appels
Freshwater Bass (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat)
Gekookte Collards
Boodschappen
TV Kijken
Afwassen
Bekijk Dieet Kalender