Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
gillp19
gillp19
Lid geworden januari 2022
Berichten
154
Volgend
19
Volgers
33
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
71 kg
Tot nu toe verloren:
11,7 kg
Huidig Gewicht
59,3 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Streefgewicht
57 kg
Nog te gaan:
2,3 kg
Volg
gillp19's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Ria_Mat
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
40FitandHealthy
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
michie_getsfitter
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Jaxanne777
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
Allen Bekijken
gillp19's Kookboek
Calorieën: 387kcal | Vet: 11,88g | Kolhy: 63,52g | Eiwit: 13,23g
Overnight Oats with Fig and Raspberries
Quick and easy to make overnight oats.
Kookboek bekijken
gillp19's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Banana
No Added Salt & Sugar Peanut Butter
Seeded Wholewheat Brown Bread
Pilates
Loopband
Hardlopen - 10 km/h
Bekijk Dieet Kalender