Анжела Голубишина. Молдова, Кишинев.
1966 г.р. 58 лет.
Интуитивно не ем, ибо себе в этом вопросе не доверяю.
Начала стройнеть с 22 января 2024 с веса 106 кг. На ПП с подсчетом калорий. Без алкопива.
Веду подсчет в приложении, но эта обрезанная версия не так удобна как в компе.
Ни с кем не спорю, никого не переубеждаю. Если вы скажете что 2+3 = 10, я соглашусь, с меня не убудет, а нервы целее.
Всем успеха в достижении целей !