haiku1985

Lid geworden oktober 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

103 kg

Tot nu toe verloren: 5 kg

Huidig Gewicht

98 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

72 kg

Nog te gaan: 26 kg

Volg

haiku1985's Gewicht Geschiedenis

	ClaudiaSpezia
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

	maricristallina
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 6,3 kg per week

	kim.wexler
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,6 kg per week

	Corallina79
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 209kcal | Vet: 1,01g | Kolhy: 33,09g | Eiwit: 15,66g

Pancakes sani e light.

Calorieën: 230kcal | Vet: 8,17g | Kolhy: 23,47g | Eiwit: 14,49g

Alternativa al pane.

Calorieën: 50kcal | Vet: 4,63g | Kolhy: 2,01g | Eiwit: 1,23g

Crema di nocciole.

Calorieën: 43kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 8,15g | Eiwit: 2,59g

Pancakes ultra-light e proteici a base di albumi, banana e farina di segale.

Calorieën: 114kcal | Vet: 1,48g | Kolhy: 17,58g | Eiwit: 7,38g

Perfetti per il brunch della domenica.

Kookboek bekijken