Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
helen_sharky
helen_sharky
Lid geworden maart 2019
Berichten
411
Volgend
110
Volgers
215
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
130 kg
Tot nu toe verloren:
58 kg
Huidig Gewicht
72 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Streefgewicht
62 kg
Nog te gaan:
10 kg
Volg
https://t.me/helen_est
20 лет
рост 168
начальный вес 125+
ищу гармонию с собой и телом, учусь есть заново
1гр жира и 2гр белка на килограмм веса, занимаюсь кроссфитом, гирями и просто стараюсь двигаться много
helen_sharky's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
3volk
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Rockitttt
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
vishenka_na_tort
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
AnnaMinina_
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Allen Bekijken
helen_sharky's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Сливки Порционные
Wafer Stick
Crossfit
Dansen (Low Impact)
Zwemmen (Langzaam)
Bekijk Dieet Kalender