howej - Lid

howej

Lid geworden oktober 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

89,8 kg

Tot nu toe verloren: 5,0 kg

Huidig Gewicht

84,8 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

59,0 kg

Nog te gaan: 25,9 kg

Volg

howej's Gewicht Geschiedenis

	chels21
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,3 kg per week

	Pugcrazy
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,6 kg per week

	Suzi161
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	suzimoose
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 324kcal | Vet: 4,27g | Kolhy: 42,73g | Eiwit: 33,26g

A healthy stir fry with broccoli and chicken.

Calorieën: 86kcal | Vet: 8,45g | Kolhy: 2,29g | Eiwit: 1,27g

Coconut and almond chocolate candies.

Calorieën: 164kcal | Vet: 5,03g | Kolhy: 29,00g | Eiwit: 2,71g

A healthy breakfast muffin.

Calorieën: 417kcal | Vet: 22,39g | Kolhy: 10,51g | Eiwit: 36,96g

A gourmet meal, just right for a cold Winter's day.

Calorieën: 212kcal | Vet: 5,89g | Kolhy: 36,13g | Eiwit: 5,53g

Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.

Kookboek bekijken