Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
inna.587
inna.587
Lid geworden mei 2018
Berichten
1779
Volgend
145
Volgers
176
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
79,3 kg
Tot nu toe verloren:
11,4 kg
Huidig Gewicht
67,9 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
63 kg
Nog te gaan:
4,9 kg
Volg
В октябре 2018 года мой вес был максимальным- 79.3 кг. при росте 167 см. Именно тогда я решила- хватит жрать! Села на диету Магги ( яичный вариант). К 31 декабря была 65 кг. Все три месяца был домашний фитнесс. После праздников решила худеть дальше на ПП и подсчете калорий. Удалось скинуть ещё 8 кг к маю. Вес поддерживаю третий год. Домашние тренировки постоянно.
inna.587's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
ella1802
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
k1evyinik
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Анчоус12
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
@Холли
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Allen Bekijken
inna.587's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)
Майонез
Колбаса Брауншвейгская
Fitness (Bootcamp, Sportschool)
Yoga
Bekijk Dieet Kalender