Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
irishachirkova
irishachirkova
Lid geworden oktober 2017
Berichten
189
Volgend
22
Volgers
46
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
69,6 kg
Tot nu toe verloren:
1,6 kg
Huidig Gewicht
68 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
57 kg
Nog te gaan:
11 kg
Volg
Ирина 🙋🏻♀️
Набор веса начала в двойном декрете,когда привычка питаться чем попало осталось, а двигательной активности стало очень мало.
Никогда не была худой, скорее склонной к полноте, а ещё 7 лет работы в ресторане фастфуда и ежедневное употребление этой гадости в рационе дало о себе знать.
Заядлая сладкоежка.
стартую с самой высокой точки своего веса 😞
29.04.22 - 71.2 (хуже уже некогда)
irishachirkova's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
yolkin
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
berezina.u
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
mishu.
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
mari_699
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
irishachirkova's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Котлета Куриная с Брокколи
Салат Капуста с Огурцом
Hardlopen - 10 km/h
Hometrainer
Fitness (Gewichten) (Matig)
Bekijk Dieet Kalender