j.grandin

Lid geworden september 2017

Berichten

421

Volgend

129

Volgers

143

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

58,5 kg

Tot nu toe verloren: 1,5 kg

Huidig Gewicht

57 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

55 kg

Nog te gaan: 2 kg

Volg

Femme 162cm, 58kg5 le 30 septembre 2017
objectif 55kg puis voir 52kg ça c une autre histoire!
je l'ai atteint mais d'y rester très dur!!!!aller on verra bien bonne chance à tous

j.grandin's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	corinne.tristan
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Qnarik S-yan
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	monnini
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	Julyinthesky
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Allen Bekijken

j.grandin's Kookboek

Calorieën: 229kcal | Vet: 11,43g | Kolhy: 17,14g | Eiwit: 13,81g

Quiche Lorraine sans Pâte

Très bonne recette facile à faire et très rapide.

Kookboek bekijken

j.grandin's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Beurre
	Koffie
	Confiture de Fraise
	Roeien
	Loopband
	Zwemmen (Matig)

Bekijk Dieet Kalender