Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jandtaa
jandtaa
Lid geworden oktober 2018
Berichten
41
Volgend
4
Volgers
27
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
88,9 kg
Tot nu toe verloren:
11 kg
Huidig Gewicht
77,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Streefgewicht
76 kg
Nog te gaan:
1,9 kg
Volg
Weight has been creeping up over the last couple of years and having given up smoking 3 months ago need to shift a few pounds !! I'm active and walk a minimum of 4 miles a day but I'm also a chef by trade so surrounded by all the good things. Plan on cutting down on the booze, reduce calorie intake and carbohydrates consumed and increase exercise. Oh well here goes nothing.
jandtaa's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Draglist
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
Yasmine15585
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
WhatKatieDid
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
amystirzaker
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
jandtaa's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Gin
Naturally Light Tonic Water
Almond Paste (Marzipan Paste)
Stilstaan
Werken in de Tuin (Tuinieren)
Zitten
Bekijk Dieet Kalender