jeffersonwelt

Lid geworden maart 2021

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

160 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

160 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

130 kg

Nog te gaan: 30 kg

Volg

jeffersonwelt's Gewicht Geschiedenis

	gmmartins1009
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	FJMPontes
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	Vinicius Souza
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	Aline.coelho.
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 112kcal | Vet: 3,61g | Kolhy: 14,55g | Eiwit: 5,63g

Uma receita saudável, fácil e prática. Perfeito para o seu lanche da tarde.

Calorieën: 101kcal | Vet: 6,41g | Kolhy: 6,42g | Eiwit: 4,69g

Húmido, delicioso e sem açúcar.

Kookboek bekijken

	White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked)
	Rode Tomaten
	Wandelen (Hiken)