jessmendes

Lid geworden februari 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

56 kg

Tot nu toe verloren: 2,2 kg

Huidig Gewicht

58,2 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

48 kg

Nog te gaan: 10,2 kg

Volg

Tentando me adaptar ao estilo paleo lowcarb.

Me exercito 5 vezes por semana e pretendo perder pelo menos 6kg até 1 de setembro. Começando hoje dia 09/07.

Here we go \o/

jessmendes's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

jessmendes's Kookboek

Calorieën: 76kcal | Vet: 6,14g | Kolhy: 4,04g | Eiwit: 2,81g

Pão Sueco Low Carb

Pão sueco sem farinha, somente sementes.

Kookboek bekijken

jessmendes's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Kokosnoot
	Frozen Fresh Raspberries
	Super Lo-Cal Wok-Ready Noodles
	Buikspieren
	Hardlopen - 11 km/h
	Circuit Training (Basisvormen van Bewegen)

Bekijk Dieet Kalender