Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
johnmwoya
johnmwoya
Lid geworden januari 2017
Berichten
22
Volgend
15
Volgers
14
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
132 kg
Tot nu toe verloren:
30 kg
Huidig Gewicht
102 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Streefgewicht
108 kg
Nog te gaan:
6 kg
Volg
AM ALMOST TO 40 IVE ALWAYS WEIGHED HIGH UNTILL MY KNEES STATED SWELLING AND I HAD TO WALK USING A SUPPORT STICK THEN I KNEW IT WAS NOT GONNA BE GOOD. BEFORE I HAD ISSUES OF SHORTNESS OF BREATH WAKING UP AT NIGHT AND MIGRAINS IF I DONT EAT. I USED TO TAKE PAINKILLERS TO GET BY THIS IS WHAT MADE ME GET SERIOUSE ABOUT MY WEIHT.
2/6/17 UPDATE LOST WEIGHT DONE WITH THE MEDS SMALLER THAN EVER FEELING GOOD CLOSE TO GOAL WEIGHT
johnmwoya's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
wannabhealthier
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
John10251
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
fjasmine
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
mssherkel
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Allen Bekijken
johnmwoya's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Gekookte Boerenkool (Vers)
Witte Rijst
Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans
Fietsen (Matig) - 21 km/h
Fietsen (Snel) - 24 km/h
Bureauwerk
Bekijk Dieet Kalender