Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jojo+
jojo+
Lid geworden mei 2018
Berichten
98
Volgend
11
Volgers
18
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
107,5 kg
Tot nu toe verloren:
4,1 kg
Huidig Gewicht
111,6 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Streefgewicht
68 kg
Nog te gaan:
43,6 kg
Volg
19-vuotias painon kanssa jojoilija. Syömishäiriötausta löytyy ja sen "ansiosta" laihduinkin joskus 30kg vain kolmessa kuukaudessa. Kumminkin kilot tulivat takaisin ja nyt, joulukuussa 2018, painan enemmän kuin koskaan.
Paino ollut alimmillaan 58kg, mutta se ei ole tavoitteeni nyt, vaan tavoitteena on suhtautua ruokaan ja liikuntaan hyvillä ja tervein mielin, ilman liikaa painetta laihtumisesta.
Lihomisen myötä olen alkanut kokea melko ikäviä vaivoja, mm. jalat ja selkä kipuilevat ja olen koko ajan väsynyt ja uupunut.
Alkupaino 100,2kg.
Tavoitteet:
98kg
95kg
92kg
90kg
85kg
80kg
75kg
70kg
68kg (normaalipainon yläraja)
65kg
60kg
jojo+'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Onnellinenko
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Ananas73
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
tia_hki
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Mansikkapipo
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
Allen Bekijken
jojo+'s Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Saunapalvi
Päärynä
Kaurahiutale
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Squats
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender