jonatan_ivan

Lid geworden juni 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

122,4 kg

Tot nu toe verloren: 23,4 kg

Huidig Gewicht

145,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Streefgewicht

95 kg

Nog te gaan: 50,8 kg

Volg

HOLA! TODO LA VIDA FUE UN JONATAN VS LA BALANZA! ASI QUE DE DIETAS O BUENA ALIMENTACIÓN ENTIENDO BASTANTE...LO QUE CUESTA ES PONERSE A HACERLAS DE MODO CORRECTO!....HOY ESTOY MAS DECIDIDO QUE NUNCA EN PONERME A BAJAR ESOS KG DE MAS QUE ME HACEN DOLER RODILLAS Y ME RESTRINGEN LA ACTIVIDAD FISICA QUE ME GUSTA!
ASI QUE AHI VAMOS!!!
EXITOS PARA TODOS LOS MIEMBROS

jonatan_ivan's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	chica_lights
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,9 kg per week

	marielamatina
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,8 kg per week

	colometa85
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

	Magabriela
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Allen Bekijken

jonatan_ivan's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Perzik
	Gym (Turnen)
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Zwemmen (Langzaam)

Bekijk Dieet Kalender