jonnydingo

Lid geworden februari 2008

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

148,8 kg

Tot nu toe verloren: 13,6 kg

Huidig Gewicht

135,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,9 kg per week

Streefgewicht

103,4 kg

Nog te gaan: 31,8 kg

Volg

Update..turned 30 in January, and have put back about half the weight I lost over the previous two years. Found the eat clean diet and hoping it will solve the hunger issues I had with ww. It's hard for a man to eat that little!

jonnydingo's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	angela22884
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Sibby
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	Paige E
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	babyweightbegone
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Allen Bekijken

jonnydingo's Kookboek

Calorieën: 32kcal | Vet: 2,70g | Kolhy: 2,26g | Eiwit: 0,46g

Mexican Style Guacamole

Yummy guacamole with jalapeno, cilantro and lime.

Calorieën: 92kcal | Vet: 1,13g | Kolhy: 10,47g | Eiwit: 10,69g

Chicken Salsa Soup

Chicken breast with salsa and veggies make a highly appetizing soup.

Calorieën: 141kcal | Vet: 6,97g | Kolhy: 6,19g | Eiwit: 13,85g

Catfish Stew

A sensational stew consisting of vegetables and catfish.

Calorieën: 31kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 7,01g | Eiwit: 1,19g

Spicy Vegetable Soup

A very filling low calorie soup that gets more spicy the longer it sits.

Kookboek bekijken

jonnydingo's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Gala Apple (Medium)
	Buena Vida Whole Grain Tortillas
	Guacamole
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h

Bekijk Dieet Kalender