jose_mr - Lid

jose_mr

Lid geworden januari 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

66 kg

Tot nu toe verloren: 7,7 kg

Huidig Gewicht

73,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,9 kg per week

Streefgewicht

69 kg

Nog te gaan: 4,7 kg

Volg

jose_mr's Gewicht Geschiedenis

	romehassler
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,6 kg per week

	gerycassandra
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Eismalsott
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	famafuxi
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Allen Bekijken

Calorieën: 81kcal | Vet: 2,30g | Kolhy: 9,56g | Eiwit: 5,50g

Tortilla liviana, muy suave de rico sabor.

Calorieën: 149kcal | Vet: 9,30g | Kolhy: 6,23g | Eiwit: 9,50g

Una opción saludable sin harina de trigo y sin azúcar.

Calorieën: 58kcal | Vet: 0,91g | Kolhy: 13,42g | Eiwit: 1,95g

Simples, fáciles, rápidas y muy nutritivas.

Kookboek bekijken