julianamagal
Lid geworden mei 2020
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Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
68 kg
Tot nu toe verloren:
6,5 kg
Huidig Gewicht
61,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Streefgewicht
58 kg
Nog te gaan:
3,5 kg
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Em jun/2016 eu me vi em uma foto com 80kg e não estava me reconhecendo nela! Depois disso, duas coisas passaram a ser essenciais na minha vida: Corridas e Alimentação Saudável.
Com isso não quero dizer que aboli as guloseimas, mas passei a mudar o tamanho das porções.
Hoje em dia eu me reconheço no espelho e quero pesar ainda menos. Tenho 1,66 de altura e agora, além das corridas, vou acrescentar a musculação como parte da minha rotina diária.
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