julianamagal
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Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
68 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg

Huidig Gewicht
61,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht
58 kg
Nog te gaan: 3,5 kg
Em jun/2016 eu me vi em uma foto com 80kg e não estava me reconhecendo nela! Depois disso, duas coisas passaram a ser essenciais na minha vida: Corridas e Alimentação Saudável.

Com isso não quero dizer que aboli as guloseimas, mas passei a mudar o tamanho das porções.

Hoje em dia eu me reconheço no espelho e quero pesar ainda menos. Tenho 1,66 de altura e agora, além das corridas, vou acrescentar a musculação como parte da minha rotina diária.

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Marcelo Sant’Anna
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down
 
azevedosamilla
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week Down
fabiana.maria
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week Up
 
Schiavon_Slim
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week Up


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