kadorn - Lid

kadorn

Lid geworden oktober 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

93 kg

Tot nu toe verloren: 13,2 kg

Huidig Gewicht

79,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

80 kg

Nog te gaan: 0,2 kg

Volg

kadorn's Gewicht Geschiedenis

	gorditasexxy
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	valeriasaenz
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,9 kg per week

	MaBelen202
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	claribaldearena
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 59kcal | Vet: 1,67g | Kolhy: 2,34g | Eiwit: 8,09g

Tortitas o panqueques hechos con avena y clara de huevo.

Calorieën: 77kcal | Vet: 1,69g | Kolhy: 14,04g | Eiwit: 2,07g

Galletas de plátano y avena.

Calorieën: 131kcal | Vet: 6,04g | Kolhy: 10,27g | Eiwit: 10,03g

Esponjoso budín de zapallitos muy bajas calorías (incluso se pueden reducir mas) y muy rico.

Kookboek bekijken