Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
kahlenpark
kahlenpark
Lid geworden mei 2020
Berichten
344
Volgend
26
Volgers
137
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
53 kg
Tot nu toe verloren:
3,3 kg
Huidig Gewicht
49,7 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
48 kg
Nog te gaan:
1,7 kg
Volg
식습관개선과 규칙적인 운동을 목표로 합니다. 몸무게 감소 보다는 망가져 버린 제 건강을 되찾는 것에 주력하고 있습니다.
I am working on improving my bad eating & exercise habits. Mainly focused on decreasing levels of LDL cholesterol,Neutral fat and blood sugar. Fitness management with weight lifting & cycling
LDL Cholesterol 171 -> 104(20.9.11) -> 138(21.8.25) -> 143 (22.11.25)
Total Cholesterol 281 -> 189(20.9.11) -> 228(21.8.25) -> 245(22.11.25)
Fasting Blood Sugar 95 -> 103 -> 101(21.8.25) -> 99(22.11.25)
Neutral Fat 112 -> 166(20.9.11) -> 85(21.8.25) -> 143(22.11.25)
kahlenpark's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Faust01
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
STAROOO(팻스타)
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
khj-016(밥반선생)
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
언제나_봄
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
kahlenpark's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Steamed or Boiled Squid
Shrimp
Wandelen (Hiken)
Fitness (Gewichten) (Matig)
Fietsen (Wielrennen)
Bekijk Dieet Kalender