keiann - Lid

keiann

Lid geworden juni 2021

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

128,7 kg

Tot nu toe verloren: 3,3 kg

Huidig Gewicht

132,0 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 1,6 kg per week

Streefgewicht

113,4 kg

Nog te gaan: 18,6 kg

Volg

60 year old with diabetes and trying to get weight down to a somewhat decent number for me.

keiann's Gewicht Geschiedenis

	Debbie Cousins
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 3,7 kg per week

	hmbrown
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Polskarenia
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	SPWinterflower
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

Calorieën: 67kcal | Vet: 1,30g | Kolhy: 11,74g | Eiwit: 1,91g

Yummy snack made with just 3 ingredients!

Calorieën: 45kcal | Vet: 0,23g | Kolhy: 9,29g | Eiwit: 2,08g

Light soup with fresh veggies.

Calorieën: 99kcal | Vet: 0,90g | Kolhy: 22,25g | Eiwit: 1,47g

A simple no fat, lower calorie crisp that can be prepared in minutes. This recipe has been designed with a smaller household in mind.

Calorieën: 96kcal | Vet: 5,34g | Kolhy: 8,38g | Eiwit: 2,71g

Imitation crab salad.

Calorieën: 214kcal | Vet: 14,40g | Kolhy: 18,67g | Eiwit: 4,27g

Quick fudge recipe.

Kookboek bekijken

	Endulge Chocolate Coconut Bar
	Endulge Caramel Nut Chew Bar
	Fat Free Shredded Mozzarella Cheese
	Fietsen (Wielrennen)
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Pilates