ketozzznica
Lid geworden april 2021
Berichten
381
Volgend
374
Volgers
1348
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
55 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg

Huidig Gewicht
58 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht
62 kg
Nog te gaan: 4 kg
Всем привет, меня зовут Ольга 04.06.1983 - год рождения.
НЕ ХУДЕЮ!!!
Активно занимаюсь спортом с детства (спортивные танцы, бокс)
В тренажерном зале с 2018 года (2 года занималась с тренером). Тренируюсь минимум 4 раза в неделю (силовые) - остальные дни кардио по желанию (чередую степпер и бег, иногда велотренажер, бокс) После каждой тренировки растяжка и самомассаж на ролике.
Раз в неделю спортивный или общий массаж тела.
Люблю экспериментировать на кухне (выпечка и не только). Планирую в ближайшем будущем открыть свое кафе.
До апреля 2021 года на сбалансированном питании, с апреля на чистом кето.

Мой инстаграмм: ndiza_dara
Буду рада новым знакомствам и единомышленникам)

ketozzznica's Gewicht Geschiedenis


Volgend

littlEnergizer-220v
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
 
AnnaMinina_
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week Down
3volk
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
 
alsou2013
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week Down


ketozzznica's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.