Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
kirakirka
kirakirka
Lid geworden mei 2018
Berichten
55
Volgend
2
Volgers
12
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
73 kg
Tot nu toe verloren:
4 kg
Huidig Gewicht
69 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
Streefgewicht
67 kg
Nog te gaan:
2 kg
Volg
В юности мой вес всегда был в районе 65кг, но к зрелому возрасту разожрался до невероятных размеров, в 2016г мой вес превышал 103 кг! Появилась отдышка и прочая хрень связанная с избыточным весом, о фигуре я вообще молчу. В общем я решил с этим покончить и у меня получается, чему я очень рад! Осталось только кубики проявить на животе)))
PS. быстрые углеводы - зло! но такое вкусное...
kirakirka's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
DPN15K
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
Рейвен Уоллес
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
kirakirka's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
Bekijk Dieet Kalender