Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ksuuuuush1
ksuuuuush1
Lid geworden februari 2018
Berichten
25
Volgend
10
Volgers
41
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
70 kg
Tot nu toe verloren:
10 kg
Huidig Gewicht
60 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan:
5 kg
Volg
Ксения;
Рост 166;
Мечтатель и поэт.
Силовые 3-4 раза в неделю;
В ежедневных взвешиваниях смысла не вижу, ориентируюсь на отражение в зеркале и на объемы;
До того как пойти в качалку я уже избавилась от лишних 10кг (это был мой самый большой вес в жизи- 79кг).Виной тому съеденные горы сладкого, в том числе на ночь и не умение сказать себе- Нет!;
Россия, Москва;
Всем физкульт-привет!
ksuuuuush1's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Olga__Do
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
anannenkova
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
anttonina1
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
icecold2007
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Allen Bekijken
ksuuuuush1's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Кокосовое Молоко 70% (Жирность 17-19%)
Сандвич с Курицей
Молоко Низколактозное
Cardio
Bekijk Dieet Kalender