No hay nada como ir a ponerte tus vaqueros favoritos y darte cuenta de que no atan. El espejo miente, los vaqueros no.

Utilizo fatsecret para controlar las cantidades de lo que como porque acostumbro (o acostumbraba) a llenarme el plato aun sin tener hambre.
No soy partidaria de las dietas puesto que son para un momento especifico y cuando las acabas tus hábitos son los mismos que antes. Por ello, no me privo de ningún alimento pero controlo qué comer y cuando hacerlo. He aprendido a decir NO cuando realmente no tengo hambre y a decir sí a caprichos sin sentirme mal por ello.

Alcancé mis metas pero me relajé. Aquí estamos de nuevo:
■ 65 kg
■ 62 kg
■ 57 - 59 kg (peso estable)